domenica 13 gennaio 2013

In ritiro con il Team Androni

L'inizio della stagione per il Team Androni Venezuela è ormai alle porte; così gli atleti e tutto lo staff del team si è ritrovato a Castagneto Carducci per un training camp con l'obiettivo di finalizzare la preparazione.

Lo staff CTA - Coach Team Assistant ha deciso di valutare il livello di forma degli atleti effettuando un test potenza - cadenza su ciclomulino per valutare la componente neuromuscolare, e un test Critical Power su strada con il misuratore di potenza Cycle Ops per valutare la componente metabolica.

Informazioni più dettagliate del test critical power si possono trovare al seguente link: http://coachreality.blogspot.it/2011/08/critical-power-test.html 

Test Potenza - Cadenza su ciclomulino (a sx Parinello Antonino, a dx Rosa Diego)
Critical Power test in salita; gli atleti effettuano la prova senza sfruttare la scia dei compagni
Franco Pellizotti al termine del Critical Power Test

Un momento di relax e rifornimento; il Coach Fabrizio Tacchino spiega i successivi lavori da effettuare
Analisi del test Critical Power di ogni singolo atleta

CTA - Coach Team Assistant
(Fabrizio Tacchino, Diego Bragato, Marco Compri, Mattia Michelusi)

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