senza scienza sono come il nocchiero
che entra in naviglio senza timone
o bussola e mai ha la certezza di
dove si vada. Sempre la pratica deve
essere edificata sopra buona teoria.
Leonardo da Vinci
In questa aforisma di Leonardo Da Vinci è riassunto quello che verrà trattato in questa apposita sezione denominata "Scienza & Sport"; verranno infatti raccolti una serie di articoli che tratteranno metodologia d'allenamento, alimentazione, fisiologia e tutto ciò che può interessare a uno sportivo per allenarsi al meglio!
Vi aggiorneremo man mano saranno inseriti nuovi articoli sia nell'home page di questo blog che nella nostra pagina facebook (link pagina facebook)!
Di seguito gli articoli di vostro interesse:
- Test Incrementale Massimale (Test di soglia)
- Test Wingate
- Critical Power Test
- Calcolatore Watt in salita
Di seguito gli articoli di vostro interesse:
- Test Incrementale Massimale (Test di soglia)
- Test Wingate
- Critical Power Test
- Calcolatore Watt in salita
CTA - Coach Team Assistant
(Fabrizio Tacchino, Mattia Michelusi, Diego Bragato, Marco Compri)
